7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Nếu muốn có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh thì hãy thêm ớt vào các bữa ăn trong ngày của bạn, chất dinh dưỡng có trong ớt như vitamin A sẽ giúp cải thiện đôi mắt và hỗ trợ thị lực, đồng thời nuôi dưỡng các dây thần kinh thị giác của bạn.

Theo trang Boldsky, có rất nhiều thành phần tự nhiên trong nhà bếp có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, và ớt là một trong những thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để chữa bệnh.

ot co tac dung chua benh 21165359 7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Ớt giúp tăng cường trao đổi chất

Muốn làm giàu thì phải luôn cập nhật và nắm bất các thông tin về tình hình kinh tế thế giới, trào lưu sống mớiphong cách sốngstatupý tưởng khởi nghiệp  trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không vào trang business của chúng tôi để xem nhưng thông tin mà bạn cần như tin về thị trường chứng khoánthị trường nhà đất!

 

Trong ớt có chứa một hợp chất capsaicin (hợp chất tạo màu đỏ, cay nóng của ớt) có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và giảm cân hiệu quả.

ot giup trao doi chat 2116531 7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Ớt giúp no lâu, giảm cân

Do cơ chế hoạt động của chất capsaicin, ớt tạo cảm giác no, bạn nên ăn một chút ớt trong bữa ăn sẽ giúp cơ thể cảm thấy no hơn và chống lại cơn thèm ăn.

ot tao cam giac no 21166125 7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Ớt giúp giảm huyết áp

 Lượng chất xơ có trong ớt có thể làm giãn mạch máu và giảm huyết áp, rất phù hợp để điều trị bệnh cao huyết áp.

ot giup giam huyet ap hieu qua 21167468 7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Ớt hỗ trợ tiêu hóa

Chất xơ trong ớt cũng giúp cơ thể giải độc và hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp đường ruột khỏe mạnh.

ot giup tieu hoa tot 21167453 7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Bột ớt chữa đau khớp

Hàm lượng vitamin E có chứa rất nhiều trong ớt, giúp cung cấp lượng ôxy trong máu và giảm đau khớp hiệu quả.

ot giup giam dau khop 21167484 7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Ớt giảm nguy cơ ung thư

Theo nghiên cứu cho biết, ớt có chứa chất dinh dưỡng thực vật tự nhiên, vì vậy có thể ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư đại tràng và ung thư vú.

ot giup giam nguy co ung thu 211680 7 công dụng tuyệt vời của Ớt đối với sức khỏe

Ớt giúp tăng cường thị lực

 

Nếu muốn có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh thì hãy thêm ớt vào các bữa ăn trong ngày của bạn, chất dinh dưỡng có trong ớt như vitamin A sẽ giúp cải thiện đôi mắt và hỗ trợ thị lực, đồng thời nuôi dưỡng các dây thần kinh thị giác của bạn.

Nội – Ngoại Thất
  Khám Phá Thế Giới
Tin Tức Chứng Khoán
Quản trị Doanh Nghiệp
Dự Án Kinh Doanh
 

BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN

BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN

Cùng Danh Mục

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>